成都阴茎增粗的自我锻炼方式

　　阴茎增粗的自我锻炼法，九龙生殖整形医生表示阴茎短小这一问题，让很多男性朋友为此苦恼。其实，阴茎短小的男性朋友是可以通过多锻炼的方法，来改善性功能的。那么，阴茎增粗的自我锻炼方法到底是怎样的呢?下面就让我们一起来了解一下吧，也希望可以对大家能够有所帮助。

　　【锻炼阴茎的方法主要有以下几种】

　　1、提肛运动。坚持做提肛运动，可活跃协同阴茎勃起的盆底肌肉和韧带强度，还可以改善会阴部的血液循环。

　　2、阴茎指压法。无论是在疲软状态，还是在半勃起或充分勃起状态，反复持久地用手指抓捏(做握紧和放松动作)阴茎，可增强阴茎神经和血管等的活力，专业提高性能力。

　　3、利用淋浴“按摩”阴茎。这是享受的方式。即用喷头将温水淋至阴茎前端和根部(可翻开包皮露出龟头)周围，数十次较强的水压对穴位进行集中热水流按摩，可直接活跃支持勃起的韧带和神经。冷热水交替局部淋浴的锻炼方式效果更佳，但不适用于年老体弱者。

　　【技术解读】

　　“生物材料阴茎增粗术”-----阴茎短小能否增粗

　　九龙阴茎延长术，利用微创手术，切断阴茎浅、深韧带至耻骨弓处，使埋藏于耻骨联合前方的海绵体成为游离部分，从而增加阴茎的专业长度，在用腹股沟岛状皮瓣修复海绵体被延长后的皮肤损伤创面。这种术式不仅可使阴茎延伸至接近正常的长度，而且有正常的勃起和感觉功能，该术具有痛苦很小、时间短、恢复快、无需拆线、一次成功、不回复等优点。

　　九龙生殖整形通过卫计委审核批准的麻醉科及整形外科专业资质，可开展两性生殖整形，如：阴茎延长、阴茎增粗、包皮整形、男性生殖器发育异常整复等多个领域，设计、打造专属于顾客差异化、个性化的管理方案，设备精良，服务温馨，拥有安全、舒适的医疗美容环境，让求美者感到放心、安心、贴心。